最近，一位38岁 - 著名的在线博客作者因高血压而死于尿毒症，这将社会广泛关注给青年健康危机。近年来，刺激尿毒症的趋势很大。为什么尿毒症针对年轻人？如何避免这种情况？一起了解↓Agan 01 什么是尿毒症？ 尿毒症是慢性肾脏疾病终结的阶段。目前，肾衰竭无法探索人体中的代谢产物，废物，尿素和多余的水，从而导致一系列类似于人体“毒药”症状的综合征。 如果急性肾小球肾炎，间质性肾炎和糖尿病肾病是延长的或不活跃的，它们会发育更多，最终在慢性肾衰竭（尿症）中可能会出现少数患者。 02 tonhi ng尿毒症如何？ ■各种疾病的相互影响 研究表明，高血压，糖尿病和代谢综合征等现代人的发病率很高彼此影响，与慢性肾脏疾病的发作密切相关，而尿毒症是慢性肾脏疾病阶段的终结。高糖，高油和高盐的食物不仅威胁健康，而且还会引起慢性疾病，例如高血压和糖尿病，从而增加了尿毒症的风险。 ■尿路感染 在尿路感染期间，细菌感染会激发炎症反应，破坏肾脏间质和肾小管，从而损害肾脏功能。尿液结石也会对肾脏功能造成损害，这两者都可能导致肾脏缺乏症。 ■mgagenetic因子 具有多囊肾脏和慢性肾脏疾病家族史的人更有可能患有慢性肾脏疾病。此外，那些在童年时期患有肾炎的人，长期且转向慢性肾炎可能是慢性肾脏疾病的高风险组。 ■过度使用抗生素 抗生素，例如磺酰胺，卡纳米霉素，庆大霉素，链霉素和其他抗生素对肾脏有毒，不能长时间使用。 ■接受尿液处理的训练 定期排尿很容易导致尿路感染和肾盂肾炎。如果继续这样做，尿毒症中会复发性肾脏感染。 ■太咸了 肾脏是排放钠的主要器官（即盐）。太咸的饮食会增加岩石的负担。此外，盐会将水锁在体内，从而难以探索水，从而增加肾脏的负担。 03 为什么尿毒症会年轻？ 根据相关的调查数据，全世界尿emia患者开始的平均年龄从50岁到60岁到30岁到40岁，然后年龄在11至20岁之间，20岁以下的年轻患者数量仍在增加。这些因素主要与不健康的生活方式密切相关，即慢性病的年轻时代杂文和健康意识弱。 由于控制了慢性疾病管理：长期高血糖和高血压会导致肾小球硬化，在尿毒症中逐渐发展。 不健康的生活方式：迟到成为标准，平均每日水消耗严重不足，高盐和高糖饮食，长期尿路感染等，带来严重的健康风险。 药物滥用：止痛药很常见，过度使用抗生素，减肥药物的使用，具有未知物质的保健产品等。这将造成伤害。 常见的代谢异常：高尿酸血症，肥胖相关的肾病和高脂血症破坏肾小球滤膜，增加了疾病的可能性。 健康筛查不足：未进行常规的尿液检查，对早期肾脏疾病的认识不足，延迟了该疾病的治疗。 04 如何预防尿毒症？ 积极控制各种可能导致RE的疾病NAL损害，例如高血压，糖尿病，尿路结石等。 不要滥用药物。在服药之前，Kumunsulta向医生送医生。您需要使用肾毒性药物，进行定期体格检查并注意肾脏功能。 增强身体健康，继续运动并防止因免疫力降低并导致肾小球肾炎和其他疾病引起的感染。 尝试最大程度地减少使用高盐，糖和脂肪食物，吃健康的饮食，均衡的营养，喝大量水，每天的盐摄入量应小于6克。 保持常规时间表，不要迟到或触摸尿液。 ▌本文：CCTV新闻微信官方帐户（ID：CCTV新闻Scenter）全面科学普及中国 制片人/王元主编/王Xuan 编辑/王Mohan Qin Jing Gao Shaozhuo 评论/杨申王泌尿科部长科科医院泌尿外科医院首席医师